ส่งเสริมร่างกายเสริมสร้างสุขภาพ วัยอนุบาล

การส่งเสริมร่างกายเสริมสร้างสุขภาพของเด็กวัยอนุบาล

พื้นที่สร้างสรรค์​ที่เป็นมากกว่าแค่สนามเด็กเล่น ห้องเรียนครูต่าย​ ครูนายได้จัดกิจกรรม​นอกห้องเรียน​ได้ออกกำลัง​กายเพื่อส่งเสริม​พัฒนาการทางด้านร่างกาย​ต่างๆ​ อาทิเช่น

๑.​การปีนป่าย​ จะช่วยเรื่องการทรงตัว​ ช่วยพัฒนาการ​กล้ามเนื้อ​มือ​ แขน​ ขา​ เสริมสร้าง​ความแข็ง​แรงและยืดหยุ่น​ให้กับกล้ามเนื้อ​และนอกจากนี้ยังช่วยให้เด็กๆ​ ได้ฝึกการคิดวิเคราะห์​ว่าจะวางมือหรือเท้า​ ไปในทางใดและไปต่อทางไหนนั้นเอง

๒.ฝึกโหนบาร์​ จะช่วยพัฒนากล้ามเนื้อ​มัดใหญ่​ กล้ามเนื้อ​มือ​ แขน​ ขา​ ข้อมือ​ ไหล่​ และหลัง

๓. ฝึกการเดินทรงตัว​ ช่วยฝึกทักษะ​การทรงตัวให้กับเด็กๆ ส่งผลทำให้กล้ามเนื้อ​ได้ใช้งานและมีการควบคุมกล้ามเนื้อ​ให้เดินไปตามที่ต้องการ​ จนกลายเป็น​กล้ามเนื้อ​ที่แข็งแรง​และทำให้มวลกล้ามเนื้อ​เพิ่มขนาดขึ้น​ การฝึกทักษะ​การทรงตัว​ จะช่วยฝึกประสานสัมพันธ์​มือกับตา​ และฝึกให้เด็กๆสามารถ​เคลื่อนไหวร่างกาย​ได้อย่างคล่องแคล่ว​ พร้อมที่จะทำกิจวัตรประจำวัน​ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ครูต่าย : บันทึก
ครูนาย : ถ่ายภาพ
๑๓​ พฤศจิกายน​ ๒๕๖๗